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シミのタイプ別対処方法とは?
シミは一度できると、洗顔やスキンケアなど日常のケアをしてもなかなか消えないものです。
肌が白くなるためには美容外科でレーザー治療などを受ける方法しかないのかな?と悩む方もいるかもしれませんが、肌が白くなるような美白コスメやサプリメントを活用すれば、個人差はありますがある程度まで解消されます。
まず額やこめかみに見られるもやっとしたシミは、皮膚の炎症が原因であり、皮膚の老化を防ぐ抗酸化作用に優れたポリフェノールのサプリメントや、m-トラネキサム酸、ルシノールやマグノリグナンといった炎症を抑える成分入りのコスメなどが、肌が白くなるためには最適です。
更に、くすんだシミにはメラニンの生成を抑えたり、抗酸化作用のあるαリポ酸のサプリメントがおすすめです。
また、αリポ酸は美容効果の高いビタミンやコエンザイムQ10などの成分の生成を助ける作用にあるので、これらのサプリメントも一緒に摂取するとより効果的です。
そして、細胞内にあるメラニン色素を外に排出して肌が白くなるためには、ピーリングも合わせて行いましょう。ピーリングで古い角質を取り除き、更にメラニン色素を薄めて明るい肌色を作り出すビタミンC誘導体APPS入りの美白コスメを使えば、くすんだ肌が白くなると思います。
また、よく頬や目元などにできる丸いシミは、メラニンが一箇所に集中的に作られたことにより発生するタイプのシミです。よって、その対策方法はターンオーバーを促してメラニン色素を外に排出させ、新たなメラニンの生成を防ぐLシステインなどの肌が白くなる効果の高い成分の入った美白コスメを使うと、肌が白くなるための方法として効果的です。
基本の美白洗顔方法について
シミやくすみ、毛穴の黒ずみが気になるという方って意外と多いですよね。毎日きちんと洗顔しているつもりでも、実は毛穴の汚れは落ちきれておらず、毛穴の詰まりが皮膚のターンオーバーを邪魔している場合もあります。
肌が白くなるケアといっても、特別なことを始める前にまずは普段の洗顔方法を見直して、正しい洗顔方法を身につけることから始めてみましょう。
まず、洗顔前に髪が邪魔になるのでゴムなどで束ねておき、手に雑菌がついたままではいけないので石鹸で手をキレイに洗います。
次に、洗顔前に毛穴を十分開かせて汚れを落としやすくするために、蒸しタオルを用意して顔に当てて温めておきましょう。毛穴が開いたところで、ぬるま湯で数回表面についた汚れを洗い流してから、手のひらに洗顔料をとってぬるま湯を少しずつ加えながら、空気が入るように指で混ぜてふわっとした弾力のある泡をつくります。
まず、額から鼻にかけてのTゾーンに泡をのせて、中指で小さな円を描くように泡を転がすようなイメージで洗っていきます。
次に、目元と小鼻を優しく洗い、頬に泡をのせて、同じく円を描くようにマッサージしながら汚れを洗い流します。口元とフェイスライン、あごの下も忘れずに洗ったら、すぐにすすぎに入ります。
髪の生え際やあごの下などは泡が残りやすいので、丁寧に数回ぬるま湯ですすぎます。十分すすいだら、タオルで水分を押さえるように拭いてから乾燥しないうちに、化粧水で保湿しておきましょう。
洗顔の際は、手で肌をこすると傷める原因になるので気を付けて、小鼻や額は皮脂が分泌されやすいので念入りに洗顔しましょう。
日焼け後の対処方法とは?
美白肌には天敵の日焼けに気を付けて生活しているつもりでも、日焼け止めクリームを塗り忘れたり、長時間屋外にいたりして思わぬところで日焼けしてしまうということもありますよね。
でも例え日焼けしてしまっても、その後のケアをしっかり素早く行えば、再び肌が白くなることができます。
日焼けというのは、一般的に皮膚が炎症するヤケドと同じ症状なので、まず皮膚が赤くなったり、ヒリヒリする程度の軽い日焼けなら冷やして炎症を抑えることが大切です。濡れタオルやアイスノンなどを当てて十分に冷やしたり、冷たいシャワーを浴びたりする方法が効果的です。
日焼け後の皮膚は、表面がザラザラして乾燥しやすくデリケートになっているので、十分に冷やした後は肌が白くなる成分が入った化粧水や乳液をたっぷりつけて、十分に保湿しておく必要があります。特に、目元や口元は皮膚が薄く乾燥しやすいので、念入りにお手入れしておきましょう。
また、乾燥がひどい場合はローションパックをしておきましょう。
次に、ヒリヒリを通り越して水ぶくれが出来きたり、皮膚が黒ずんでしまうような重度の日焼けの場合ですが、とにかく一刻も早く皮膚を急速に冷やすことが大切です。氷を直接当てるのも効果的な方法ですが、それでも痛みや腫れが治まらないようなら、肌が白くなるならないどころか痕が残る可能性もあるので、皮膚科を受診することをおすすめします。
化粧水などをつけると余計にヒリヒリして負担がかかるので、痛みが治まってからつけるようにしましょう。
たかが日焼けだと思って放っておくと、後にシミになってしまう場合もあるので、油断しないできちんとケアして肌が白くなるようにしましょう。










